Vitamín B12 a trávenie: Prečo ho po päťdesiatke vstrebávame menej a ktoré ochorenia blokujú jeho využitie?

2026-02-25 - 17:37

Vitamín B12 hrá kľúčovú úlohu vo fungovaní nervového systému, produkcii červených krviniek a syntéze DNA. Napriek jeho významu mnohí ľudia bojujú s nedostatkom – nie však pre nedostatočný príjem v strave, ale pre problémy so vstrebávaním.